一、什么是職業(yè)“迷茫”

　　職業(yè)“迷茫”似乎是多數(shù)打工人都會(huì)出現(xiàn)的一種心理狀態(tài)，具體表現(xiàn)為：1、不喜歡自己的工作，卻不知道還能做什么；2、可能也說(shuō)不出現(xiàn)有工作具體哪里不好，但就是工作提不起勁，找不到工作的意義；3、自己感覺只是被動(dòng)地應(yīng)對(duì)老板、領(lǐng)導(dǎo)的命令，缺乏個(gè)人明確的目標(biāo)和興趣；4、長(zhǎng)時(shí)間糾結(jié)和痛苦是否該留下繼續(xù)工作還是辭職，但卻從來(lái)沒(méi)有行動(dòng)；5、對(duì)于自己的職業(yè)前途感到?jīng)]有希望。如果你在工作中出現(xiàn)了以上的感受，那么你很可能進(jìn)入了“職業(yè)迷茫期”。

　　舉個(gè)例子，林凱畢業(yè)后在一家互聯(lián)網(wǎng)公司工作，這里工作氛圍融洽，領(lǐng)導(dǎo)和同事都十分好相處，并且工資待遇也很高，林凱非常慶幸自己找到了一份好工作。剛開始的時(shí)候，林凱充滿了激情和對(duì)工作的期待，他相信只要努力工作，就能夠獲得成功。然而，隨著時(shí)間的推移，林凱開始對(duì)工作感到迷茫，沒(méi)有周末沒(méi)有盡頭的忙碌加班讓他筋疲力盡，機(jī)械般的重復(fù)工作消耗了他的熱情，他不知道這份工作的意義在哪里，他在工作中找不到成就感和自我價(jià)值，他開始變得迷茫，雖然不喜歡當(dāng)前的工作，但又不知道自己的興趣在哪，陷入了堅(jiān)持工作還是辭職尋求自己真正的興趣所在的漩渦之中。

　　在職場(chǎng)上，有相當(dāng)一部分人跟林凱有類似的表現(xiàn)。每天上班應(yīng)付了事，余下時(shí)間聊天發(fā)呆，并不是從來(lái)不求上進(jìn)，而是因?yàn)樵诼�漫的職�?chǎng)生涯里因?yàn)楦鞣N各樣的原因，逐漸變得怠惰、迷茫。在職場(chǎng)過(guò)的并不開心，偶爾想要為自己做些什么，卻又不知道應(yīng)當(dāng)從何做起。

　　二、如何擺脫職業(yè)“迷茫”

　　在職業(yè)生涯中，遭遇迷茫期很正常，但只要我們敢于面對(duì)，積極尋找，相信自己的潛力和能力，最終我們都能夠找到適合自己的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

　　1. 回顧自己的工作經(jīng)歷，尋找自己內(nèi)心的小火苗，持續(xù)探索自己究竟對(duì)什么事情感興趣，發(fā)現(xiàn)自己的特長(zhǎng)所在；

　　2. 尋求資深職場(chǎng)人或其他專業(yè)人士(心理咨詢師、人力資源師等)的幫助和指導(dǎo)，比如和老板、同事、同學(xué)等等聊聊，看看能從哪里獲得啟發(fā)；

　　3. 讓自己行動(dòng)起來(lái)，鼓勵(lì)自己一定要做些什么，改變不喜歡的工作狀態(tài)；

　　4. 尋求家里人、朋友們的精神支持。

　　其實(shí)，出現(xiàn)迷茫并不可怕，人生本來(lái)就是在一個(gè)個(gè)迷茫后重新確定目標(biāo)，再迷茫再重整，周而復(fù)始，逐漸認(rèn)清自己的過(guò)程。個(gè)人在職業(yè)發(fā)展的某個(gè)階段都可能出現(xiàn)"職場(chǎng)迷茫癥"，然而只有我們意識(shí)到自己的狀態(tài)真的有些問(wèn)題，才會(huì)下決心去改變，真正改變這一現(xiàn)狀。